Alternativen zu Filet bordelaise

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

85 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Sea Gold Alaska-Seelachs-Mus +207 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   343Kalorien 11,6Eiweiß 33Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Deutsche See Lachsstremel +103 Kalorien+13 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   239Kalorien 26Eiweiß 15Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Casino Pavé de saumon sauce aneth et son riz −6,2 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   136Kalorien 6,8Eiweiß 4,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Filet de merlu blanc du cap, nature −70 Kalorien+1,7 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   66Kalorien 14,7Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   rio mare Paté de thon +101 Kalorien−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   237Kalorien 13Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Pickenpack Wildlachs Backfisch +80 Kalorien−1 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   216Kalorien 12Eiweiß 10Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Nadler Alaska Seelachs Mus +202 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
   338Kalorien 11,4Eiweiß 33Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Nadler Alaska Seelachs Mus +205 Kalorien−1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
   341Kalorien 12Eiweiß 33Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Rewe Knusperfilet im Backteig +32 Kalorien−1 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren
   168Kalorien 12Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    globus Lachsfilet in Safran-Tomaten-Sauce mit Bandnudeln +25 Kalorien−5,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    161Kalorien 7,1Eiweiß 7,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Syvan Party-Röllchen +42 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    178Kalorien 12,1Eiweiß 12,8Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    bofrost* Salmón en hojaldre con espinacas +128 Kalorien−4,7 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren
    264Kalorien 8,3Eiweiß 18Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Sea Gold Schlemmer-Filet Broccoli −55 Kalorien−2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren
    81Kalorien 11Eiweiß 2,8Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    K Classic Schlemmerfilet Bordelaise −4 Kalorien−2 g Ges. Fettsäuren
    132Kalorien 13Eiweiß 6,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    S-Budget Schlemmerfilet Brokkoli −53 Kalorien−3 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren
    83Kalorien 10Eiweiß 3,3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Fisch Schlemmerfilet Champignon +33 Kalorien−3 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    169Kalorien 10Eiweiß 11Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    M-Budget Batonnnets de poisson +47 Kalorien−2,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    183Kalorien 13Eiweiß 8,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Thiriet Colin d'Alaska sauce crème de coco et duo de riz −37 Kalorien−7,2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    99Kalorien 5,8Eiweiß 1,7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Chef Select Gemüse-Kartoffelpüree mit Kabeljaufilet −58 Kalorien−7,4 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    78Kalorien 5,6Eiweiß 2,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Almare Seafood Schlemmerfilet Bordelaise −5,7 Kalorien−1 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    130Kalorien 12Eiweiß 6,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Aldi Thunafish - snack mit weissen Bohnen +25 Kalorien−1,5 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    161Kalorien 11,5Eiweiß 8,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Gut & Günstig Alaska Seelachsfilets −11 Kalorien−3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    125Kalorien 13Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Pelican Crispy Backfisch (4 Stück) +70 Kalorien−2,6 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    206Kalorien 13Eiweiß 8,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Sea Gold Schlemmer Filet +11 Kalorien−1,7 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    147Kalorien 11,3Eiweiß 7,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen

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