Penne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 361pro 100 g
- Eiweiß
- 14 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 68 gpro 100 g
- Fett
- 3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (80 g): 289 Kalorien. Pro 100 g: 361 Kalorien, 14 g Eiweiß, 3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 80 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1510 kJ / 361 kcal | 1208 kJ / 289 kcal (14%) |
| Fett | 3 g | 2,4 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 0,6 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 68 g | 54,4 g (21%) |
| davon Zucker | 2,5 g | 2 g (2%) |
| Ballaststoffe | 3 g | 2,4 g |
| Eiweiß | 14 g | 11,2 g (22%) |
| Salz | 0,45 g | 0,36 g (6%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Penne kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksZutaten
Aus Freilandhaltung, Hartweizengrieß, Speisesalz, Vollei
Allergene
Enthält: Gluten
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Penne?
100 g Penne enthalten 361 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Penne?
100 g Penne enthalten 14,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Penne?
100 g Penne enthalten 68,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Penne?
100 g Penne enthalten 2,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Penne?
100 g Penne enthalten 180,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Penne?
100 g Penne enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Penne?
Die Hauptzutaten von Penne sind: Aus Freilandhaltung, Hartweizengrieß, Speisesalz, Vollei.
Ähnliche Produkte
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von M classic
Nährwerte weiterer Produkte von M classic:
Alle Produkte von M classic →