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Spiralnudeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750g EAN 7613312033548 getrocknete Teigwaren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
361pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
68 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Spiralnudeln 361 Kalorien, 14 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält Gluten

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1510 kJ / 361 kcal
Fett 3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Kohlenhydrate 68 g
davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 3 g
Eiweiß 14 g
Salz 0,45 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

361 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate68 g
Zucker2,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Cholesterin53,7 mg
Natrium180 mg
Calcium25,0 mg
Kalium149 mg
Eisen1,0 mg
Vitamin A24,6 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,3 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aus Freilandhaltung, Hartweizengrieß, Speisesalz, Vollei

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spiralnudeln?

100 g Spiralnudeln enthalten 361 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spiralnudeln?

100 g Spiralnudeln enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spiralnudeln?

100 g Spiralnudeln enthalten 68,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spiralnudeln?

100 g Spiralnudeln enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spiralnudeln?

100 g Spiralnudeln enthalten 180,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spiralnudeln?

100 g Spiralnudeln enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Spiralnudeln?

Die Hauptzutaten von Spiralnudeln sind: Aus Freilandhaltung, Hartweizengrieß, Speisesalz, Vollei.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
4 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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