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Macadamianüsse (zum Backen) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 7613312022795 Macadamia-Nüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 754pro 100 g
Eiweiß: 7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,2 gpro 100 g
Fett: 76 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 226 Kalorien. Pro 100 g: 754 Kalorien, 7,9 g Eiweiß, 76 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	3155 kJ / 754 kcal	946 kJ / 226 kcal (11%)
Fett	76 g	22,8 g (33%)
davon gesättigte Fettsäuren	12 g	3,6 g (18%)
Kohlenhydrate	5,2 g	1,6 g (1%)
davon Zucker	4,6 g	1,4 g (2%)
Ballaststoffe	8,6 g	2,6 g
Eiweiß	7,9 g	2,4 g (5%)
Salz	0,01 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

754 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,9 g

Kohlenhydrate5,2 g

Zucker4,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe8,6 g

Fett76 g

Gesättigte Fettsäuren12 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium85 mg

Kalium368 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält tree nuts

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Coop Macadamia Eiweiß 8,8 g · 730 kcal pro 100 g

−2,6 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
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−2,6 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Dennree Macadamianüsse Eiweiß 8,8 g · 719 kcal pro 100 g

−2,6 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Makadamianuss

Allergene

Enthält: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Macadamianüsse (zum Backen)?

100 g Macadamianüsse (zum Backen) enthalten 754 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Macadamianüsse (zum Backen)?

100 g Macadamianüsse (zum Backen) enthalten 7,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Macadamianüsse (zum Backen)?

100 g Macadamianüsse (zum Backen) enthalten 5,2 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Macadamianüsse (zum Backen)?

100 g Macadamianüsse (zum Backen) enthalten 4,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Macadamianüsse (zum Backen)?

100 g Macadamianüsse (zum Backen) enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Macadamianüsse (zum Backen)?

100 g Macadamianüsse (zum Backen) enthalten 8,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Macadamianüsse (zum Backen)?

Die Hauptzutaten von Macadamianüsse (zum Backen) sind: Makadamianuss.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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