Alternativen zu Erbsen mit Karotten

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Lakeside Black beans frijoles negros +20,0 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   84,6Kalorien 4,6Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   TRS Boiled black beans −7,6 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   57Kalorien 4,1Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   TRS Boiled Red Kidney Beans +157 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   222Kalorien 4,4Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Mara Ceci Indiani (Kala Chana) +10,4 Kalorien+1,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   75Kalorien 5,2Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   La Palma Fagioli +3,4 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   68Kalorien 4Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   HAK Hak Zwarte Bonen / Haricots Noir +75,4 Kalorien+4,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   140Kalorien 8,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Mis anadolum Kichererbsen +77,4 Kalorien+3,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   142Kalorien 7,1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   delikatessa Kichererbsen +13,4 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   78Kalorien 4,9Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Suntat Kichererbsen (eingelegt) +7,4 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   72Kalorien 4,3Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Ja! Kidney Bohnen +30,4 Kalorien+3,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    95Kalorien 6,9Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Agatos Lentilles −10,6 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    54Kalorien 4Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Mr Organic Organic Mixed Beans −6,6 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    58Kalorien 4,2Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    mis Anadolum Pois Chiches +77,4 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    142Kalorien 4,1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    real-quality Schwarze Bohnen +33,4 Kalorien+3,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    98Kalorien 6,6Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Hak Tuinboontjes −19,6 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    45Kalorien 5Eiweiß —Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Metelliana L-Linsen gekocht +50,4 Kalorien+1,4 g Eiweiß−2,0 g Zucker
    115Kalorien 4,9Eiweiß —Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Coroos Conserven Linsen mit Suppengrün +29,4 Kalorien+3,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    94Kalorien 6,9Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    REWE Beste Wahl Linsen mit suppengrün +21,4 Kalorien+3,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    86Kalorien 6,9Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Ernte Krone Petits pois et carottes −44,6 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    20Kalorien 2,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Metelliana Metelliana Beans White Cannellini +51,4 Kalorien+3,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    116Kalorien 6,8Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    REWE Beste Wahl Braune Linsen +22,4 Kalorien+2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    87Kalorien 5,5Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Cirio Legumi e Cereali +23,4 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    88Kalorien 3,7Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Beste Ernte Weiße Bohnen mit Suppengrün +23,6 Kalorien+2,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    88,2Kalorien 6,4Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Rewe Bio Kidney Bohnen +43,4 Kalorien+4,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    108Kalorien 8Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

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