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Pfirsiche — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

240g EAN 7613034229069 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
50pro 100 g
Eiweiß
0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pfirsiche 50 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 209 kJ / 50 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 8 g
Ballaststoffe 1,1 g
Eiweiß 0,5 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

50 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker8 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium4 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pfirsiche?

100 g Pfirsiche enthalten 50 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pfirsiche?

100 g Pfirsiche enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pfirsiche?

100 g Pfirsiche enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pfirsiche?

100 g Pfirsiche enthalten 8,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pfirsiche?

100 g Pfirsiche enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pfirsiche?

100 g Pfirsiche enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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