Alternativen zu Spinat fixfertig

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

16 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Bofrost Blattspinat −21 Kalorien−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   19Kalorien 2,5Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   REWE Bio Blattspinat −12 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,5 g Zucker
   28Kalorien 2Eiweiß 0,6Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Ardo Blattspinat Portionen −12 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   28Kalorien 2Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   ja! Ja! Blattspinat −15 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   25Kalorien 3,2Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Iglo Junger Spinat passiert −14 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   26Kalorien 3,1Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Florette Babyspinat −21 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   19Kalorien 1,8Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Marktliebe Blattspinat −11,3 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   28,7Kalorien 2,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Ja! Blattspinat −22 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   18Kalorien 1,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Spar Natur*pur Bio-Babyspinat −17 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   23Kalorien 2,9Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Kaufland Bio Bio Spinat −17 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    23Kalorien 2,8Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Edeka Blattspinat −18 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    22Kalorien 2,8Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Alnatura Spinat "Rahm" −0,6 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    39,4Kalorien 2Eiweiß 2,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Spinat Kästaler +173 Kalorien+4,9 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    213Kalorien 7,4Eiweiß 8,9Fett 3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    All Seasons Rahm-Spinat portionierter erntefrisch tiefgefroren, kochfertig mit frischer Sahne +10,6 Kalorien+1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    50,6Kalorien 3,5Eiweiß 2,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Farmer's Best Épinards à la crème +33,5 Kalorien+0,5 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    73,5Kalorien 3Eiweiß 4,5Fett 2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Findus Rahmspinat +41,7 Kalorien+1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    81,7Kalorien 3,5Eiweiß 5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen

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