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Mayonnaise — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350ml EAN 7612041103911 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
732pro 100 ml
Eiweiß
1,2 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
1 gpro 100 ml
Fett
80 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Mayonnaise 732 Kalorien, 1,2 g Eiweiß und 80 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 ml
Brennwert 3063 kJ / 732 kcal
Fett 80 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,8 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 0,8 g
Eiweiß 1,2 g
Salz 1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

732 Kalorien in 100 ml
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,8 g
Fett80 g
Gesättigte Fettsäuren7,8 g
Natrium400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 732 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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