Karotten Salat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 62pro 100 g
- Eiweiß
- 0,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 12 gpro 100 g
- Fett
- 0,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (190 g): 118 Kalorien. Pro 100 g: 62 Kalorien, 0,7 g Eiweiß, 0,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 190 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 259 kJ / 62 kcal | 493 kJ / 118 kcal (6%) |
| Fett | 0,5 g | 0,9 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 12 g | 22,8 g (9%) |
| davon Zucker | 12 g | 22,8 g (25%) |
| Ballaststoffe | 3 g | 5,7 g |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,3 g (3%) |
| Salz | 0,97 g | 1,83 g (31%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Karotten Salat?
100 g Karotten Salat enthalten 62 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Karotten Salat?
100 g Karotten Salat enthalten 0,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Karotten Salat?
100 g Karotten Salat enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Karotten Salat?
100 g Karotten Salat enthalten 12,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Karotten Salat?
100 g Karotten Salat enthalten 386,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Karotten Salat?
100 g Karotten Salat enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
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