Gemüsepfanne Asia Style — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 50pro 100 g
- Eiweiß
- 2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4,6 gpro 100 g
- Fett
- 1,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (375 g): 188 Kalorien. Pro 100 g: 50 Kalorien, 2 g Eiweiß, 1,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 375 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 209 kJ / 50 kcal | 785 kJ / 188 kcal (9%) |
| Fett | 1,8 g | 6,8 g (10%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,4 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 4,6 g | 17,2 g (7%) |
| davon Zucker | 3,7 g | 13,9 g (15%) |
| Ballaststoffe | 3,7 g | 13,9 g |
| Eiweiß | 2 g | 7,5 g (15%) |
| Salz | 0,77 g | 2,88 g (48%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Gemüsepfanne Asia Style?
100 g Gemüsepfanne Asia Style enthalten 50 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Gemüsepfanne Asia Style?
100 g Gemüsepfanne Asia Style enthalten 2,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüsepfanne Asia Style?
100 g Gemüsepfanne Asia Style enthalten 4,6 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Gemüsepfanne Asia Style?
100 g Gemüsepfanne Asia Style enthalten 3,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüsepfanne Asia Style?
100 g Gemüsepfanne Asia Style enthalten 307,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüsepfanne Asia Style?
100 g Gemüsepfanne Asia Style enthalten 3,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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