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Lait partiellement écrémé — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1l EAN 7610848361237 Bio-Magermilch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 57pro 100 ml
Eiweiß: 3,2 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 4,9 gpro 100 ml
Fett: 2,7 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 ml): 142 Kalorien. Pro 100 ml: 57 Kalorien, 3,2 g Eiweiß, 2,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	238 kJ / 57 kcal	596 kJ / 143 kcal (7%)
Fett	2,7 g	6,8 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g	3,8 g (19%)
Kohlenhydrate	4,9 g	12,2 g (5%)
davon Zucker	4,9 g	12,2 g (14%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	3,2 g	8 g (16%)
Salz	0,25 g	0,63 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

57 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3,2 g

Kohlenhydrate4,9 g

Zucker4,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett2,7 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Cholesterin5,7 mg

Natrium100 mg

Calcium117 mg

Kalium167 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A19,2 mcg

Vitamin C1,5 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Emmi High Protein Milk 0.1% Fat Eiweiß 7 g · 39 kcal pro 100 g

−2,4 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−68 mg Natrium
Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé Eiweiß 3,2 g · 0 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−100 mg Natrium
Coop Drink Teilentrahmte Milch 1.5% UHT Eiweiß 3,2 g · 46 kcal pro 100 g

−0,6 g Ges. Fettsäuren−99,9 mg Natrium−11 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Teilentrahmte milch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lait partiellement écrémé?

100 g Lait partiellement écrémé enthalten 57 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lait partiellement écrémé?

100 g Lait partiellement écrémé enthalten 3,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lait partiellement écrémé?

100 g Lait partiellement écrémé enthalten 4,9 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lait partiellement écrémé?

100 g Lait partiellement écrémé enthalten 4,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lait partiellement écrémé?

100 g Lait partiellement écrémé enthalten 100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lait partiellement écrémé?

100 g Lait partiellement écrémé enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Lait partiellement écrémé?

Die Hauptzutaten von Lait partiellement écrémé sind: Teilentrahmte milch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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