Steinpilze — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 306pro 100 g
- Eiweiß
- 31 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 30 gpro 100 g
- Fett
- 3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (10 g): 31 Kalorien. Pro 100 g: 306 Kalorien, 31 g Eiweiß, 3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 10 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1280 kJ / 306 kcal | 128 kJ / 31 kcal (2%) |
| Fett | 3 g | 0,3 g (0%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 0,1 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 30 g | 3 g (1%) |
| davon Zucker | 17 g | 1,7 g (2%) |
| Ballaststoffe | 19 g | 1,9 g |
| Eiweiß | 31 g | 3,1 g (6%) |
| Salz | 0,08 g | 0,01 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Steinpilze?
100 g Steinpilze enthalten 306 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Steinpilze?
100 g Steinpilze enthalten 31,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Steinpilze?
100 g Steinpilze enthalten 30,0 g Kohlenhydrate. Davon 17,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Steinpilze?
100 g Steinpilze enthalten 17,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Steinpilze?
100 g Steinpilze enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Steinpilze?
100 g Steinpilze enthalten 19,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Steinpilze?
Die Hauptzutaten von Steinpilze sind: Steinpilze.
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