Coop Naturaplan

Coop Naturaplan Brocolis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 7610807000085 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
33pro 100 g
Eiweiß
3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,5 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 41 Kalorien. Pro 100 g: 33 Kalorien, 3,5 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 138 kJ / 33 kcal 173 kJ / 41 kcal (2%)
Fett 0,5 g 0,6 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 2,5 g 3,1 g (1%)
davon Zucker 2,5 g 3,1 g (3%)
Ballaststoffe 3 g 3,8 g
Eiweiß 3,5 g 4,4 g (9%)
Salz 0,05 g 0,06 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

33 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate2,5 g
Zucker2,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium19,2 mg
Calcium45,9 mg
Kalium357 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C106 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Brokkoli

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coop Naturaplan Brocolis?

100 g Coop Naturaplan Brocolis enthalten 33 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Coop Naturaplan Brocolis?

100 g Coop Naturaplan Brocolis enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Coop Naturaplan Brocolis?

100 g Coop Naturaplan Brocolis enthalten 2,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Coop Naturaplan Brocolis?

100 g Coop Naturaplan Brocolis enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Coop Naturaplan Brocolis?

100 g Coop Naturaplan Brocolis enthalten 19,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Coop Naturaplan Brocolis?

100 g Coop Naturaplan Brocolis enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Coop Naturaplan Brocolis?

Die Hauptzutaten von Coop Naturaplan Brocolis sind: Brokkoli.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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