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Farine rustique — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 7610800997894 White common wheat flours Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
346pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
70 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Farine rustique 346 Kalorien, 12 g Eiweiß und 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1448 kJ / 346 kcal
Fett 2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 70 g
davon Zucker 1 g
Ballaststoffe 6,8 g
Eiweiß 12 g
Salz 0,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

346 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate70 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe6,8 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Cholesterin0 mg
Natrium20 mg
Calcium25,6 mg
Kalium272 mg
Eisen2,1 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Farine Mi Blanche, Roggenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Farine rustique?

100 g Farine rustique enthalten 346 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Farine rustique?

100 g Farine rustique enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Farine rustique?

100 g Farine rustique enthalten 70,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Farine rustique?

100 g Farine rustique enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Farine rustique?

100 g Farine rustique enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Farine rustique?

100 g Farine rustique enthalten 6,842 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Farine rustique?

Die Hauptzutaten von Farine rustique sind: Farine Mi Blanche, Roggenmehl.

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1
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2 Zutaten
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