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Hazelnuts Unsalted — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

23 g EAN 7610095214003 Haselnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
682pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14 gpro 100 g
Fett
62 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (23 g): 157 Kalorien. Pro 100 g: 682 Kalorien, 14 g Eiweiß, 62 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält NutsEnthält Nüsse & nusserzeugnisse

Nährwerte

Portionsgröße: 23 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2853 kJ / 682 kcal 656 kJ / 157 kcal (8%)
Fett 62 g 14,3 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,5 g 1,0 g (5%)
Kohlenhydrate 14 g 3,2 g (1%)
davon Zucker 5 g 1,1 g (1%)
Ballaststoffe 6 g 1,4 g
Eiweiß 14 g 3,2 g (6%)
Salz 0,01 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

682 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate14 g
Zucker5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe6 g
Fett62 g
Gesättigte Fettsäuren4,5 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium120 mg
Kalium860 mg
Eisen3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Haselnuss

Allergene

Enthält: Nuts, Nüsse & nusserzeugnisse

Kann enthalten: Keine deklarationspflichtigen allergene enthalten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hazelnuts Unsalted?

100 g Hazelnuts Unsalted enthalten 682 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hazelnuts Unsalted?

100 g Hazelnuts Unsalted enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hazelnuts Unsalted?

100 g Hazelnuts Unsalted enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hazelnuts Unsalted?

100 g Hazelnuts Unsalted enthalten 5,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hazelnuts Unsalted?

100 g Hazelnuts Unsalted enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hazelnuts Unsalted?

100 g Hazelnuts Unsalted enthalten 6,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hazelnuts Unsalted?

Die Hauptzutaten von Hazelnuts Unsalted sind: Haselnuss.

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