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Séré maigre — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 7610029141528 Fromages Blancs Natures Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 59pro 100 g
Eiweiß: 9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,5 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 59 Kalorien. Pro 100 g: 59 Kalorien, 9 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	247 kJ / 59 kcal	247 kJ / 59 kcal (3%)
Fett	0,5 g	0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,5 g (3%)
Kohlenhydrate	5,5 g	5,5 g (2%)
davon Zucker	3 g	3 g (3%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	9 g	9 g (18%)
Salz	0,00 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

59 Kalorien in 100 g

Eiweiß9 g

Kohlenhydrate5,5 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin89,8 mg

Natrium0,0 mg

Calcium626 mg

Kalium122 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A226 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,3 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Magerquark

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Séré maigre?

100 g Séré maigre enthalten 59 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Séré maigre?

100 g Séré maigre enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Séré maigre?

100 g Séré maigre enthalten 5,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Séré maigre?

100 g Séré maigre enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Séré maigre?

100 g Séré maigre enthalten 0,04 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Séré maigre?

100 g Séré maigre enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Séré maigre?

Die Hauptzutaten von Séré maigre sind: Magerquark.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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