Basmati Rice — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 350pro 100 g
- Eiweiß
- 8,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 78 gpro 100 g
- Fett
- 0,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (800 g): 2800 Kalorien. Pro 100 g: 350 Kalorien, 8,2 g Eiweiß, 0,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 800 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1464 kJ / 350 kcal | 11715 kJ / 2800 kcal (140%) |
| Fett | 0,5 g | 4 g (6%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 78 g | 624 g (240%) |
| davon Zucker | 0,2 g | 1,4 g (2%) |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 12,8 g |
| Eiweiß | 8,2 g | 65,6 g (131%) |
| Salz | 0,01 g | 0,11 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Basmati Rice?
100 g Basmati Rice enthalten 350 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Basmati Rice?
100 g Basmati Rice enthalten 8,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Basmati Rice?
100 g Basmati Rice enthalten 78,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,17 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Basmati Rice?
100 g Basmati Rice enthalten 0,17 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Basmati Rice?
100 g Basmati Rice enthalten 5,6 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Basmati Rice?
100 g Basmati Rice enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Basmati Rice?
Die Hauptzutaten von Basmati Rice sind: Basmatireis.
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