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Kokosöl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 ml EAN 22172600 Fette Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
901pro 100 ml
Eiweiß
0,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 ml
Fett
100 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Kokosöl 901 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 100 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 3770 kJ / 901 kcal
Fett 100 g
davon gesättigte Fettsäuren 94 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 0,5 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

901 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett100 g
Gesättigte Fettsäuren94 g
Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kaltgepresst Lutaten, Kaltgepresstes Kokosoll, Kokosol

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kokosöl?

100 g Kokosöl enthalten 901 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kokosöl?

100 g Kokosöl enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokosöl?

100 g Kokosöl enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kokosöl?

100 g Kokosöl enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokosöl?

100 g Kokosöl enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Kokosöl?

Die Hauptzutaten von Kokosöl sind: Kaltgepresst Lutaten, Kaltgepresstes Kokosoll, Kokosol.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
3 Zutaten
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