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Sorte bønner — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

380g EAN 7032069736715 Bohnenkonserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
106pro 100 g
Eiweiß
7,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Sorte bønner 106 Kalorien, 7,6 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 444 kJ / 106 kcal
Fett 1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 13 g
davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 7,1 g
Eiweiß 7,6 g
Salz 0,38 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

106 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,6 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker0,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe7,1 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium152 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Sorte Bønner, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sorte bønner?

100 g Sorte bønner enthalten 106 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sorte bønner?

100 g Sorte bønner enthalten 7,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sorte bønner?

100 g Sorte bønner enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sorte bønner?

100 g Sorte bønner enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sorte bønner?

100 g Sorte bønner enthalten 152,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sorte bønner?

100 g Sorte bønner enthalten 7,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sorte bønner?

Die Hauptzutaten von Sorte bønner sind: Sorte Bønner, Speisesalz, Wasser.

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