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Shredded Squid — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 6973245733658 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
316pro 100 g
Eiweiß
23,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
52 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Shredded Squid 316 Kalorien, 23,7 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1322 kJ / 316 kcal
Fett 1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 52 g
davon Zucker 21 g
Eiweiß 23,7 g
Salz 5,71 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

316 Kalorien in 100 g
Eiweiß23,7 g
Kohlenhydrate52 g
Zucker21 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium2282 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shredded Squid?

100 g Shredded Squid enthalten 316 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Shredded Squid?

100 g Shredded Squid enthalten 23,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Shredded Squid?

100 g Shredded Squid enthalten 52,0 g Kohlenhydrate. Davon 21,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Shredded Squid?

100 g Shredded Squid enthalten 21,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Shredded Squid?

100 g Shredded Squid enthalten 2282,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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