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Quick-Cooking noodles — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 6953179904072 Getreideprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 332pro 100 g
Eiweiß: 9,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 71,1 gpro 100 g
Fett: 0,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (62,5 g): 208 Kalorien. Pro 100 g: 332 Kalorien, 9,8 g Eiweiß, 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 62,5 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1389 kJ / 332 kcal	868 kJ / 208 kcal (10%)
Fett	0,9 g	0,6 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	71,1 g	44,4 g (17%)
davon Zucker	0,2 g	0,1 g (0%)
Ballaststoffe	6,8 g	4,2 g
Eiweiß	9,8 g	6,1 g (12%)
Salz	0,39 g	0,24 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

332 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,8 g

Kohlenhydrate71,1 g

Zucker0,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,8 g

Fett0,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium156 mg

Calcium27,0 mg

Kalium279 mg

Eisen2,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Speisesalz, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quick-Cooking noodles?

100 g Quick-Cooking noodles enthalten 332 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Quick-Cooking noodles?

100 g Quick-Cooking noodles enthalten 9,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Quick-Cooking noodles?

100 g Quick-Cooking noodles enthalten 71,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Quick-Cooking noodles?

100 g Quick-Cooking noodles enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Quick-Cooking noodles?

100 g Quick-Cooking noodles enthalten 156,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Quick-Cooking noodles?

100 g Quick-Cooking noodles enthalten 6,787 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Quick-Cooking noodles?

Die Hauptzutaten von Quick-Cooking noodles sind: Speisesalz, Weizenmehl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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