Tunisie Bio

Biodynamische Datteln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 6191571900074 Deglet Nour Datteln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 287pro 100 g
Eiweiß: 1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64,7 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Biodynamische Datteln 287 Kalorien, 1,8 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1201 kJ / 287 kcal
Fett	0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	64,7 g
davon Zucker	64,7 g
Ballaststoffe	7,3 g
Eiweiß	1,8 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

287 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,8 g

Kohlenhydrate64,7 g

Zucker64,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe7,3 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium39,2 mg

Calcium44,9 mg

Kalium696 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C3 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Biodynamische Datteln kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−64,7 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−262 Kalorien
Goldenberry Physalis Eiweiß 2 g · 15 kcal pro 100 g

−50,7 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−272 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dattel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Biodynamische Datteln?

100 g Biodynamische Datteln enthalten 287 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Biodynamische Datteln?

100 g Biodynamische Datteln enthalten 1,81 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Biodynamische Datteln?

100 g Biodynamische Datteln enthalten 64,7 g Kohlenhydrate. Davon 64,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Biodynamische Datteln?

100 g Biodynamische Datteln enthalten 64,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Biodynamische Datteln?

100 g Biodynamische Datteln enthalten 39,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Biodynamische Datteln?

100 g Biodynamische Datteln enthalten 7,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Biodynamische Datteln?

Die Hauptzutaten von Biodynamische Datteln sind: Dattel.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz