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Sonnenverwöhnte Feigen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

4 Stück EAN 22153845 Feigen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 69,4pro 100 g
Eiweiß: 1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13,5 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Sonnenverwöhnte Feigen 69,4 Kalorien, 1,2 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	290 kJ / 69 kcal
Fett	0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,0 g
Kohlenhydrate	13,5 g
davon Zucker	12,2 g
Ballaststoffe	4,1 g
Eiweiß	1,2 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

69,4 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,2 g

Kohlenhydrate13,5 g

Zucker12,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,1 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,0 g

Cholesterin0 mg

Natrium5,2 mg

Calcium57 mg

Kalium230 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−12,2 g Zucker−44,4 Kalorien+0,8 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Feigen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sonnenverwöhnte Feigen?

100 g Sonnenverwöhnte Feigen enthalten 69 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sonnenverwöhnte Feigen?

100 g Sonnenverwöhnte Feigen enthalten 1,19 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sonnenverwöhnte Feigen?

100 g Sonnenverwöhnte Feigen enthalten 13,5 g Kohlenhydrate. Davon 12,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sonnenverwöhnte Feigen?

100 g Sonnenverwöhnte Feigen enthalten 12,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sonnenverwöhnte Feigen?

100 g Sonnenverwöhnte Feigen enthalten 5,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sonnenverwöhnte Feigen?

100 g Sonnenverwöhnte Feigen enthalten 4,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sonnenverwöhnte Feigen?

Die Hauptzutaten von Sonnenverwöhnte Feigen sind: Feigen.

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