Alternativen zu Heringsröllchen mit Gurken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Deutsche See Lachsstremel +24,3 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    239Kalorien 26Eiweiß 15Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Deutsches Lachsstremel +24,3 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    239Kalorien 26Eiweiß 15Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Lidl Ocean Sea LIDL Ocean Sea Lachs-Spitzen ohne Haut 500g ???€ 1kg ???€ −86 Kalorien+18,3 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    153Kalorien 20Eiweiß 8,1Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Seagold Makrelenfilet +38 Kalorien+18,3 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    277Kalorien 20Eiweiß 21,9Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Contimax Makrelenfilets +13 Kalorien+16,3 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    252Kalorien 18Eiweiß 20Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Almare Matjesfilets mit zarter Rauchnote −23 Kalorien+14 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    216Kalorien 15,7Eiweiß 17Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Lidl Nasello −163 Kalorien+15,1 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    76Kalorien 16,8Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Lidl Norwegische Lachsfilet Mit Haut −26 Kalorien+18,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    213Kalorien 19,8Eiweiß 14,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    K-Classic Norwegischer Räucherlachs −69 Kalorien+18,3 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    170Kalorien 20Eiweiß 10Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Sealuxe Norwegisches Lachsfilet −42 Kalorien+18,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Coop Pangasius Knusperli −79 Kalorien+10,3 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    160Kalorien 12Eiweiß 5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Almare seafood Pazifik Wildlachsfilet −121 Kalorien+18,6 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    118Kalorien 20,3Eiweiß 4,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Amazon our essentials Pazifischer Wildlachs −92 Kalorien+17,3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    147Kalorien 19Eiweiß 7,9Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Qualité & Prix Qualité & Prix Fish Sticks −49 Kalorien+11,3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    190Kalorien 13Eiweiß 8,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Red Boat Fish Sauce −136 Kalorien+13,2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    103Kalorien 14,9Eiweiß 4,9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Escal Regenbogenforellen −94 Kalorien+18,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    145Kalorien 20Eiweiß 7Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Spar Regenbogenforellen Filets −144 Kalorien+17,3 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    95Kalorien 19Eiweiß 2,3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Delamaris Sardinen im Sonnenblumenöl −75 Kalorien+21,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    164Kalorien 23Eiweiß 7,9Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Fatina Sardines - With Chili −31 Kalorien+23,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    208Kalorien 25Eiweiß 12Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Berida Schollenfilet −146 Kalorien+17,3 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    93,1Kalorien 19Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    schollenfilet −149 Kalorien+16,3 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    90Kalorien 18Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Nautica Stremel Lachs Pfeffer −1 Kalorien+19,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    238Kalorien 21,3Eiweiß 17Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Guba-Trade GmbH Stremel-Lachs −54 Kalorien+20,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    185Kalorien 22Eiweiß 11Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    ja! Thunfisch Filets −135 Kalorien+21,3 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    104Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Heringsröllchen mit Gurken