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Maca — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 5902180440506 Matza Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
359pro 100 g
Eiweiß
11,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
74,2 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Maca 359 Kalorien, 11,2 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1502 kJ / 359 kcal
Fett 1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 74,2 g
davon Zucker 4,4 g
Ballaststoffe 4,2 g
Eiweiß 11,2 g
Salz 10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

359 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,2 g
Kohlenhydrate74,2 g
Zucker4,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4,2 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium4000 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maca?

100 g Maca enthalten 359 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Maca?

100 g Maca enthalten 11,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Maca?

100 g Maca enthalten 74,2 g Kohlenhydrate. Davon 4,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Maca?

100 g Maca enthalten 4,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Maca?

100 g Maca enthalten 4000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Maca?

100 g Maca enthalten 4,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Maca?

Die Hauptzutaten von Maca sind: Wasser.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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