Bakersfield

Zwieback — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 5712877282650 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
410pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
74 gpro 100 g
Fett
7,3 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 410 Kalorien. Pro 100 g: 410 Kalorien, 10 g Eiweiß, 7,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1715 kJ / 410 kcal 1715 kJ / 410 kcal (21%)
Fett 7,3 g 7,3 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 0,9 g (5%)
Kohlenhydrate 74 g 74 g (28%)
davon Zucker 12,8 g 12,8 g (14%)
Eiweiß 10 g 10 g (20%)
Salz 0,54 g 0,54 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

410 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate74 g
Zucker12,8 g
Fett7,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium216 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zwieback?

100 g Zwieback enthalten 410 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zwieback?

100 g Zwieback enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zwieback?

100 g Zwieback enthalten 74,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zwieback?

100 g Zwieback enthalten 12,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zwieback?

100 g Zwieback enthalten 216,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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