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Økologisk Ketchup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5712875337574 Tomatenketchup Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 89pro 100 g
Eiweiß: 0,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 21 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Økologisk Ketchup 89 Kalorien, 0,7 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	372 kJ / 89 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	21 g
davon Zucker	14 g
Eiweiß	0,7 g
Salz	1,97 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

89 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,7 g

Kohlenhydrate21 g

Zucker14 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium787 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Heinz Tomato Ketchup Zero Eiweiß 1,6 g · 44 kcal pro 100 g

−9,6 g Zucker−767 mg Natrium−45 Kalorien
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−11 g Zucker−669 mg Natrium−59 Kalorien
Ironmaxx Tomato Ketchup Eiweiß 1,4 g · 25 kcal pro 100 g

−10,1 g Zucker−419 mg Natrium−64 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Økologisk Ketchup?

100 g Økologisk Ketchup enthalten 89 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Økologisk Ketchup?

100 g Økologisk Ketchup enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Økologisk Ketchup?

100 g Økologisk Ketchup enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 14,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Økologisk Ketchup?

100 g Økologisk Ketchup enthalten 14,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Økologisk Ketchup?

100 g Økologisk Ketchup enthalten 787,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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