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Crackers — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5711070606041 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
440pro 100 g
Eiweiß
9,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
69 gpro 100 g
Fett
16 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Crackers 440 Kalorien, 9,6 g Eiweiß und 16 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1841 kJ / 440 kcal
Fett 16 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 69 g
davon Zucker 7,5 g
Eiweiß 9,6 g
Salz 1,77 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

440 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,6 g
Kohlenhydrate69 g
Zucker7,5 g
Fett16 g
Natrium708 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crackers?

100 g Crackers enthalten 440 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Crackers?

100 g Crackers enthalten 9,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Crackers?

100 g Crackers enthalten 69,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Crackers?

100 g Crackers enthalten 7,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Crackers?

100 g Crackers enthalten 708,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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Nährwertverteilung

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