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Rinder-Hackfleisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 22130716 Rind Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
234pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
18 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Rinder-Hackfleisch 234 Kalorien, 18 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 979 kJ / 234 kcal
Fett 18 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,5 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 18 g
Salz 0,15 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

234 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett18 g
Gesättigte Fettsäuren8,5 g
Cholesterin78,6 mg
Natrium60 mg
Calcium11,4 mg
Kalium330 mg
Eisen5,9 mg
Vitamin A3 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,2 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Rindfleisch, Verhältnis Kollagen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rinder-Hackfleisch?

100 g Rinder-Hackfleisch enthalten 234 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rinder-Hackfleisch?

100 g Rinder-Hackfleisch enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rinder-Hackfleisch?

100 g Rinder-Hackfleisch enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rinder-Hackfleisch?

100 g Rinder-Hackfleisch enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rinder-Hackfleisch?

100 g Rinder-Hackfleisch enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rinder-Hackfleisch?

100 g Rinder-Hackfleisch enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rinder-Hackfleisch?

Die Hauptzutaten von Rinder-Hackfleisch sind: Rindfleisch, Verhältnis Kollagen.

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1
Unverarbeitet
2 Zutaten
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