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Diet chicken caprese pasta — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5600961197280 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 134pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17 gpro 100 g
Fett: 1,8 gpro 100 g

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Pro Portion (330 g): 442 Kalorien. Pro 100 g: 134 Kalorien, 12 g Eiweiß, 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 330 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	561 kJ / 134 kcal	1850 kJ / 442 kcal (22%)
Fett	1,8 g	5,9 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	2,6 g (13%)
Kohlenhydrate	17 g	56,1 g (22%)
davon Zucker	1,7 g	5,6 g (6%)
Ballaststoffe	1,1 g	3,6 g
Eiweiß	12 g	39,6 g (79%)
Salz	0,75 g	2,48 g (41%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

134 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate17 g

Zucker1,7 g

Ballaststoffe1,1 g

Fett1,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium300 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Fleisch Alaska-Seelachs paniert Eiweiß 13 g · 121 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−299 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Diet chicken caprese pasta?

100 g Diet chicken caprese pasta enthalten 134 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Diet chicken caprese pasta?

100 g Diet chicken caprese pasta enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Diet chicken caprese pasta?

100 g Diet chicken caprese pasta enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Diet chicken caprese pasta?

100 g Diet chicken caprese pasta enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Diet chicken caprese pasta?

100 g Diet chicken caprese pasta enthalten 300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Diet chicken caprese pasta?

100 g Diet chicken caprese pasta enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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