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Graine de sésame — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 5412535015148 Getreidekörner Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
565pro 100 g
Eiweiß
0 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11,7 gpro 100 g
Fett
48 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Graine de sésame 565 Kalorien, 0 g Eiweiß und 48 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2364 kJ / 565 kcal
Fett 48 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,7 g
Kohlenhydrate 11,7 g
davon Zucker 10 g
Ballaststoffe 14 g
Eiweiß 0 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

565 Kalorien in 100 g
Eiweiß0 g
Kohlenhydrate11,7 g
Zucker10 g
Ballaststoffe14 g
Fett48 g
Gesättigte Fettsäuren6,7 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Graine de sésame?

100 g Graine de sésame enthalten 565 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Graine de sésame?

100 g Graine de sésame enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Graine de sésame?

100 g Graine de sésame enthalten 11,7 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Graine de sésame?

100 g Graine de sésame enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Graine de sésame?

100 g Graine de sésame enthalten 14,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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