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Erdnussbutter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 5400113744764 Erdnussbutter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
638pro 100 g
Eiweiß
23 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
54 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 638 Kalorien. Pro 100 g: 638 Kalorien, 23 g Eiweiß, 54 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2669 kJ / 638 kcal 2669 kJ / 638 kcal (32%)
Fett 54 g 54 g (77%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 10 g 10 g (4%)
davon Zucker — —
Eiweiß 23 g 23 g (46%)
Salz 0,45 g 0,45 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

638 Kalorien in 100 g
Eiweiß23 g
Kohlenhydrate10 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett54 g
Natrium180 mg
Eisen0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Huiles Végétales Non Hydrogénées Erd, Palme Certifiée Durable

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnussbutter?

100 g Erdnussbutter enthalten 638 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnussbutter?

100 g Erdnussbutter enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnussbutter?

100 g Erdnussbutter enthalten 10,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnussbutter?

100 g Erdnussbutter enthalten 180,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnussbutter?

Die Hauptzutaten von Erdnussbutter sind: Huiles Végétales Non Hydrogénées Erd, Palme Certifiée Durable.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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