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Hummus Tahina — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5283003611243 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
134pro 100 g
Eiweiß
5,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
6,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Hummus Tahina 134 Kalorien, 5,1 g Eiweiß und 6,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 561 kJ / 134 kcal
Fett 6,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 13 g
davon Zucker 2 g
Eiweiß 5,1 g
Salz 1,38 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

134 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker2 g
Fett6,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium551 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus Tahina?

100 g Hummus Tahina enthalten 134 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hummus Tahina?

100 g Hummus Tahina enthalten 5,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus Tahina?

100 g Hummus Tahina enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hummus Tahina?

100 g Hummus Tahina enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus Tahina?

100 g Hummus Tahina enthalten 551,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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