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Feta — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2pcs EAN 5201083349283 Feta Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
289pro 100 g
Eiweiß
16,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,7 gpro 100 g
Fett
24,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Feta 289 Kalorien, 16,5 g Eiweiß und 24,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1209 kJ / 289 kcal
Fett 24,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 15 g
Kohlenhydrate 0,7 g
davon Zucker 0,7 g
Eiweiß 16,5 g
Salz 26 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

289 Kalorien in 100 g
Eiweiß16,5 g
Kohlenhydrate0,7 g
Zucker0,7 g
Fett24,5 g
Gesättigte Fettsäuren15 g
Natrium10400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Feta?

100 g Feta enthalten 289 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Feta?

100 g Feta enthalten 16,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Feta?

100 g Feta enthalten 0,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Feta?

100 g Feta enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Feta?

100 g Feta enthalten 10400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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