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griechische Feigen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 5200250030917 Dörrobst Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
270pro 100 g
Eiweiß
3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
55,1 gpro 100 g
Fett
1,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält griechische Feigen 270 Kalorien, 3,5 g Eiweiß und 1,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1130 kJ / 270 kcal
Fett 1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 55,1 g
davon Zucker 55,1 g
Ballaststoffe 9,6 g
Eiweiß 3,5 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

270 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate55,1 g
Zucker55,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe9,6 g
Fett1,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium40 mg
Calcium57 mg
Kalium230 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0 mcg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Feigen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat griechische Feigen?

100 g griechische Feigen enthalten 270 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält griechische Feigen?

100 g griechische Feigen enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält griechische Feigen?

100 g griechische Feigen enthalten 55,1 g Kohlenhydrate. Davon 55,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält griechische Feigen?

100 g griechische Feigen enthalten 55,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält griechische Feigen?

100 g griechische Feigen enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält griechische Feigen?

100 g griechische Feigen enthalten 9,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von griechische Feigen?

Die Hauptzutaten von griechische Feigen sind: Feigen.

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