Alternativen zu Roggen Ganzes Korn

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Roggen Ganzes Korn Getreide Speicher
326Kalorien 9,5Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. TRS Braune Senfsamen −174 Kalorien−2,6 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    152Kalorien 6,9Eiweiß 11,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Harry 1688 Mildes Dinkel −35 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    291Kalorien 11Eiweiß 3,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Alnatura Bio Dinkelflocken +29,9 Kalorien+4,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    356Kalorien 14Eiweiß 2,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Harry Steinofenbrot, Harry 1688 −106 Kalorien−2,4 g Eiweiß+0,7 g Zucker
    220Kalorien 7,1Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Alnavit Alnavit Chia Quinoa Brötchen 42406112 Glutenfreie Brötchen mit Maisstärke und Quinoavollkornmehl (Bio) −121 Kalorien−3,7 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    205Kalorien 5,8Eiweiß 6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Alesto Bio Omega3 Mix +189 Kalorien+17,5 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    515Kalorien 27Eiweiß 40Fett 4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Allcura Naturheilmittel GmbH Wertheim Brennesselsamen ganz (aus kontrolliert biologischem Anbau) +2 Kalorien+14,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    328Kalorien 24Eiweiß 16,3Fett 1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  8. bio gourmet Fränkischer Grünkern +33 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    359Kalorien 11Eiweiß 3,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Riscossa Novellini +86 Kalorien−2,3 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    412Kalorien 7,2Eiweiß 12Fett 6Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Harry Vital & pur +345 Kalorien+2,5 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    671Kalorien 12Eiweiß 15Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Funny-frisch Jumpys Paprika +158 Kalorien−4,4 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    484Kalorien 5,1Eiweiß 24Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Pema Roggen sauerteigbrort −140 Kalorien−3,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    186Kalorien 5,9Eiweiß 2,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Alnatura Salatkerne Mix +257 Kalorien+18,7 g Eiweiß+6,1 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    583Kalorien 28,2Eiweiß 45,3Fett 6,4Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  14. dmBio dm Bio Hanfsamen 200g 2.95 1kg 14.75€ +285 Kalorien+23,5 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    611Kalorien 33Eiweiß 51Fett 5,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Chiron Geschälte Hanfsamen +312 Kalorien+20,5 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    638Kalorien 30Eiweiß 50,2Fett 5,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Chiron Geschälte Hanfsamen +312 Kalorien+20,5 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    638Kalorien 30Eiweiß 50,2Fett 5,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  17. DM Hanfsamen +285 Kalorien+23,5 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    611Kalorien 33Eiweiß 51Fett 5,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Bonduelle Junge Erbsen −247 Kalorien−3,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    79Kalorien 5,7Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Malund ApS Knäckebrot Bottle +166 Kalorien+10,1 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    492Kalorien 19,6Eiweiß 33,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Rapunzel Leinsamen geschrotet +212 Kalorien+11,5 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    538Kalorien 21Eiweiß 43Fett 5,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Vivien Paille Lentilles vertes cello +2 Kalorien+15,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    328Kalorien 25Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Feurich SkyMix +206 Kalorien−6,5 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    532Kalorien 3Eiweiß 32Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Barilla Tortellini +72 Kalorien+6 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    398Kalorien 15,5Eiweiß 12,4Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  24. DmBio Roggen Sauerteig Extrakt +4 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    330Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.