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Beef Chow Mein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 5060428432789 Konserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 363pro 100 g
Eiweiß: 16 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 65 gpro 100 g
Fett: 3,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Beef Chow Mein 363 Kalorien, 16 g Eiweiß und 3,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1519 kJ / 363 kcal
Fett	3,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g
Kohlenhydrate	65 g
davon Zucker	8,5 g
Ballaststoffe	3,2 g
Eiweiß	16 g
Salz	5,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

363 Kalorien in 100 g

Eiweiß16 g

Kohlenhydrate65 g

Zucker8,5 g

Ballaststoffe3,2 g

Fett3,6 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Natrium2040 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−7,8 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−2030 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beef Chow Mein?

100 g Beef Chow Mein enthalten 363 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Beef Chow Mein?

100 g Beef Chow Mein enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Beef Chow Mein?

100 g Beef Chow Mein enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Beef Chow Mein?

100 g Beef Chow Mein enthalten 8,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Beef Chow Mein?

100 g Beef Chow Mein enthalten 2040,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Beef Chow Mein?

100 g Beef Chow Mein enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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