Red Lentil rice — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5060178073553 Rice in pots Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
334pro 100 g
Eiweiß
26 gpro 100 g
Kohlenhydrate
50 gpro 100 g
Fett
1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Red Lentil rice 334 Kalorien, 26 g Eiweiß und 1,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1397 kJ / 334 kcal
Fett 1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,0 g
Kohlenhydrate 50 g
davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 7,6 g
Eiweiß 26 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

334 Kalorien in 100 g
Eiweiß26 g
Kohlenhydrate50 g
Zucker1,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe7,6 g
Fett1,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,0 g
Cholesterin0 mg
Natrium40 mg
Calcium29 mg
Kalium750 mg
Eisen6,3 mg
Vitamin C0,5 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Pulse, Rotes Linsenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Red Lentil rice?

100 g Red Lentil rice enthalten 334 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Red Lentil rice?

100 g Red Lentil rice enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Red Lentil rice?

100 g Red Lentil rice enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Red Lentil rice?

100 g Red Lentil rice enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Red Lentil rice?

100 g Red Lentil rice enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Red Lentil rice?

100 g Red Lentil rice enthalten 7,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Red Lentil rice?

Die Hauptzutaten von Red Lentil rice sind: Pulse, Rotes Linsenmehl.

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