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Fruit Rolls — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5060139436137 Imbiss Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 280pro 100 g
Eiweiß: 1,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 63 gpro 100 g
Fett: 0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 56 Kalorien. Pro 100 g: 280 Kalorien, 1,9 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1172 kJ / 280 kcal	234 kJ / 56 kcal (3%)
Fett	0 g	0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	63 g	12,6 g (5%)
davon Zucker	42 g	8,4 g (9%)
Ballaststoffe	10 g	2 g
Eiweiß	1,9 g	0,4 g (1%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

280 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,9 g

Kohlenhydrate63 g

Zucker42 g

Ballaststoffe10 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium0 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruit Rolls?

100 g Fruit Rolls enthalten 280 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fruit Rolls?

100 g Fruit Rolls enthalten 1,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fruit Rolls?

100 g Fruit Rolls enthalten 63,0 g Kohlenhydrate. Davon 42,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fruit Rolls?

100 g Fruit Rolls enthalten 42,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fruit Rolls?

100 g Fruit Rolls enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fruit Rolls?

100 g Fruit Rolls enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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