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Havregrynsgröt m hallon — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1260g EAN 5060138531635 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
494pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
66 gpro 100 g
Fett
19 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Havregrynsgröt m hallon 494 Kalorien, 11 g Eiweiß und 19 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2067 kJ / 494 kcal
Fett 19 g
davon gesättigte Fettsäuren 11 g
Kohlenhydrate 66 g
davon Zucker 31 g
Ballaststoffe 6,1 g
Eiweiß 11 g
Salz 0,37 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

494 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate66 g
Zucker31 g
Ballaststoffe6,1 g
Fett19 g
Gesättigte Fettsäuren11 g
Natrium148 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Havregrynsgröt m hallon?

100 g Havregrynsgröt m hallon enthalten 494 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Havregrynsgröt m hallon?

100 g Havregrynsgröt m hallon enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Havregrynsgröt m hallon?

100 g Havregrynsgröt m hallon enthalten 66,0 g Kohlenhydrate. Davon 31,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Havregrynsgröt m hallon?

100 g Havregrynsgröt m hallon enthalten 31,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Havregrynsgröt m hallon?

100 g Havregrynsgröt m hallon enthalten 148,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Havregrynsgröt m hallon?

100 g Havregrynsgröt m hallon enthalten 6,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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