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Golden Syrup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

680g EAN 5057967396795 Einfache Sirupe Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
335pro 100 g
Eiweiß
0,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
83,4 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Golden Syrup 335 Kalorien, 0,1 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1402 kJ / 335 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 83,4 g
davon Zucker 74,7 g
Eiweiß 0,1 g
Salz 0,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

335 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,1 g
Kohlenhydrate83,4 g
Zucker74,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium160 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Partly Inverted Sugar Syrup

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Golden Syrup?

100 g Golden Syrup enthalten 335 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Golden Syrup?

100 g Golden Syrup enthalten 0,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Golden Syrup?

100 g Golden Syrup enthalten 83,4 g Kohlenhydrate. Davon 74,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Golden Syrup?

100 g Golden Syrup enthalten 74,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Golden Syrup?

100 g Golden Syrup enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Golden Syrup?

Die Hauptzutaten von Golden Syrup sind: Partly Inverted Sugar Syrup.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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