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Protein Pancake Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 5055534325728 Nahrungsergänzungen für Bodybuilder Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 372pro 100 g
Eiweiß: 67 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 6,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 186 Kalorien. Pro 100 g: 372 Kalorien, 67 g Eiweiß, 6,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1556 kJ / 372 kcal	778 kJ / 186 kcal (9%)
Fett	6,3 g	3,1 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,4 g	1,2 g (6%)
Kohlenhydrate	11 g	5,5 g (2%)
davon Zucker	3,3 g	1,6 g (2%)
Eiweiß	67 g	33,5 g (67%)
Salz	2,30 g	1,15 g (19%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

372 Kalorien in 100 g

Eiweiß67 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker3,3 g

Fett6,3 g

Gesättigte Fettsäuren2,4 g

Natrium920 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−3,3 g Zucker−2,4 g Ges. Fettsäuren−920 mg Natrium
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−2,8 g Zucker−2,4 g Ges. Fettsäuren−908 mg Natrium
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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Pancake Mix?

100 g Protein Pancake Mix enthalten 372 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Protein Pancake Mix?

100 g Protein Pancake Mix enthalten 67,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Protein Pancake Mix?

100 g Protein Pancake Mix enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Protein Pancake Mix?

100 g Protein Pancake Mix enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Protein Pancake Mix?

100 g Protein Pancake Mix enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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