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Mamra Puffed Rice — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 5017689845896 Puffreis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
387pro 100 g
Eiweiß
6,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
87,5 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mamra Puffed Rice 387 Kalorien, 6,3 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1619 kJ / 387 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 87,5 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 6,3 g
Eiweiß 6,3 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

387 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate87,5 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe6,3 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium33 mg
Kalium121 mg
Eisen1,6 mg
Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Puffreis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mamra Puffed Rice?

100 g Mamra Puffed Rice enthalten 387 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mamra Puffed Rice?

100 g Mamra Puffed Rice enthalten 6,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mamra Puffed Rice?

100 g Mamra Puffed Rice enthalten 87,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mamra Puffed Rice?

100 g Mamra Puffed Rice enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mamra Puffed Rice?

100 g Mamra Puffed Rice enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mamra Puffed Rice?

100 g Mamra Puffed Rice enthalten 6,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mamra Puffed Rice?

Die Hauptzutaten von Mamra Puffed Rice sind: Puffreis.

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Unverarbeitet
1 Zutat
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