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Burgers — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5010482188436 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
290pro 100 g
Eiweiß
23,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,8 gpro 100 g
Fett
20,1 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 290 Kalorien. Pro 100 g: 290 Kalorien, 23,4 g Eiweiß, 20,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1213 kJ / 290 kcal 1213 kJ / 290 kcal (14%)
Fett 20,1 g 20,1 g (29%)
davon gesättigte Fettsäuren 8,5 g 8,5 g (43%)
Kohlenhydrate 2,8 g 2,8 g (1%)
davon Zucker 0,8 g 0,8 g (1%)
Eiweiß 23,4 g 23,4 g (47%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

290 Kalorien in 100 g
Eiweiß23,4 g
Kohlenhydrate2,8 g
Zucker0,8 g
Fett20,1 g
Gesättigte Fettsäuren8,5 g
Natrium0,9 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Burgers?

100 g Burgers enthalten 290 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Burgers?

100 g Burgers enthalten 23,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Burgers?

100 g Burgers enthalten 2,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Burgers?

100 g Burgers enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Burgers?

100 g Burgers enthalten 0,9 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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