Ben‘s Original

Bowl-Reis Linsen-Curry-Reis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

220g EAN 5010034030152 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
167pro 100 g
Eiweiß
4,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
28 gpro 100 g
Fett
3,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (110 g): 184 Kalorien. Pro 100 g: 167 Kalorien, 4,2 g Eiweiß, 3,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 110 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 699 kJ / 167 kcal 769 kJ / 184 kcal (9%)
Fett 3,7 g 4,1 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,7 g (3%)
Kohlenhydrate 28 g 30,8 g (12%)
davon Zucker 0,6 g 0,7 g (1%)
Ballaststoffe 2,6 g 2,9 g
Eiweiß 4,2 g 4,6 g (9%)
Salz 0,43 g 0,47 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

167 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate28 g
Zucker0,6 g
Ballaststoffe2,6 g
Fett3,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium172 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bowl-Reis Linsen-Curry-Reis kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bowl-Reis Linsen-Curry-Reis?

100 g Bowl-Reis Linsen-Curry-Reis enthalten 167 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bowl-Reis Linsen-Curry-Reis?

100 g Bowl-Reis Linsen-Curry-Reis enthalten 4,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bowl-Reis Linsen-Curry-Reis?

100 g Bowl-Reis Linsen-Curry-Reis enthalten 28,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bowl-Reis Linsen-Curry-Reis?

100 g Bowl-Reis Linsen-Curry-Reis enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bowl-Reis Linsen-Curry-Reis?

100 g Bowl-Reis Linsen-Curry-Reis enthalten 172,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bowl-Reis Linsen-Curry-Reis?

100 g Bowl-Reis Linsen-Curry-Reis enthalten 2,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Ben‘s Original

Nährwerte weiterer Produkte von Ben‘s Original:

Alle Produkte von Ben‘s Original →