Alternativen zu Tumma Soijarouhe

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Combino Organic chickpea risoni +32 Kalorien−31 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    365Kalorien 22Eiweiß 6,1Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    K-take it veggie K-take it veggie Bauernschmaus −149 Kalorien−43,4 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    184Kalorien 9,6Eiweiß 13Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Vehappy Sojaghurt Mango −280 Kalorien−49,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    53Kalorien 3,9Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Lien ying Mungobohnen −304 Kalorien−51,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    29Kalorien 1,9Eiweiß 0,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    K-Classic Schälerbsen −9 Kalorien−31 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    324Kalorien 22Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    tegut... grüne Schälerbsen ganz −6 Kalorien−31 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    327Kalorien 22Eiweiß 2,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    DmBio Vegane Protein Schnetzel-Streifen aus Erbsen & Ackerbohnenprotein +6 Kalorien+0,8 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    339Kalorien 53Eiweiß 4,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Freshona Edamame Sojabohnen −133 Kalorien−34,8 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    200Kalorien 18,2Eiweiß 9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Edeka Erbsen Jung extra fein −261 Kalorien−47,5 g Eiweiß−3,5 g Zucker
    72Kalorien 5,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Hak Kidneybonen Chili −259 Kalorien−48,5 g Eiweiß−3,5 g Zucker
    74Kalorien 4,5Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    borchers Soja mehl +70 Kalorien−12 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    403Kalorien 41Eiweiß 21Fett 3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Sobo Sojaflocken +70 Kalorien−12 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    403Kalorien 41Eiweiß 21Fett 3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Alnatura Kichererbsen Couscous +34 Kalorien−32 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    367Kalorien 21Eiweiß 6,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Krini Bohnen - Chilli Bohnen Pikant −255 Kalorien−49,3 g Eiweiß−2,9 g Zucker
    78Kalorien 3,7Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Cassegrain Petits Pois 1/2 −258 Kalorien−48 g Eiweiß−2,9 g Zucker
    75Kalorien 5Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Diamond Sojabohnenkerne Mukimame blanchiert −191 Kalorien−41 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    142Kalorien 12Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Lidl Lencserudacskák, sós +102 Kalorien−38 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    435Kalorien 15Eiweiß 16Fett 1,9Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Happy Ocean Foods Vegane Shrymps Natur −274 Kalorien−47,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    59Kalorien 5,2Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Lien Ying Konserve Sojabohnen Keimlinge −294 Kalorien−42 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    39,4Kalorien 11Eiweiß 5,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Seeberger Sojakerne geröstet +156 Kalorien−11 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    489Kalorien 42Eiweiß 28Fett 4,6Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Ener Bio Herzhafte Lupine −164 Kalorien−47,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    169Kalorien 5,4Eiweiß 12Fett 1,4Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Heinz HEINZ BEANZ THE ONE FOR ALL −249 Kalorien−48,0 g Eiweiß−1,8 g Zucker
    84,0Kalorien 5,0Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 4,7Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    K-Classic Baked Beans −237 Kalorien−47,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    96Kalorien 5,1Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 5,1Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Vantastic foods Parmesan Grattugiato (vegan) Vantastic Foods +80 Kalorien−33 g Eiweiß+8,6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    413Kalorien 20Eiweiß 19Fett 8,7Ges. Fettsäuren 5,6Zucker Vergleichen Alternativen

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