Alternativen zu Tumma Soijarouhe

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    TESCO BUTTER BEANS IN WATER −307 Kalorien−47,1 g Eiweiß−5,4 g Zucker
    26,3Kalorien 5,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Beste Ernte Junge Erbsen −252 Kalorien−47,5 g Eiweiß−5,4 g Zucker
    81Kalorien 5,5Eiweiß 9,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    TRS Urid Bohnen −42 Kalorien−30 g Eiweiß−5,4 g Zucker
    291Kalorien 23Eiweiß 1,4Fett —Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Inzersdorfer Bohnen mit Speck −175 Kalorien−46,9 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
    158Kalorien 6,1Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Nur Puur Dicke Bohnen −264 Kalorien−47,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
    69Kalorien 5,2Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Gut Bio Soja Granulat +4 Kalorien−27 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
    337Kalorien 26Eiweiß 1,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Davert Weiße Bohnen −240 Kalorien−46,6 g Eiweiß−5,3 g Zucker
    93Kalorien 6,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Migros Graines de soja - Sojabohnen- Fagioli di soia −135 Kalorien−36 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    198Kalorien 17Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    HAK Fagioli bianchi −208 Kalorien−45 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
    125Kalorien 8Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Kania SOS DE SOIA −263 Kalorien−45 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    70Kalorien 8Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Vantastic Foods Veggie Hähnchenschinken −156 Kalorien−38,7 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    177Kalorien 14,3Eiweiß 7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Chtoura garden cooked Fava Beans −219 Kalorien−45,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    114Kalorien 7,4Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Davita Bio Dhal Linsen +16 Kalorien−27 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    349Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Tipiak Meli mélo gourmand −207 Kalorien−47,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    126Kalorien 5,1Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Best Moments Edamame −224 Kalorien−42,4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    109Kalorien 10,6Eiweiß 5,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    HAK Edamame Bohnen −225 Kalorien−42,4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    108Kalorien 10,6Eiweiß 5,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    dm Bio Couscous Kichererbsen u rote Linsen +17 Kalorien−29 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    350Kalorien 24Eiweiß 3,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Noliko Junge Erbsen −261 Kalorien−49 g Eiweiß−4,5 g Zucker
    72Kalorien 4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Rewe Grüne Erbsen −6 Kalorien−28 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    327Kalorien 25Eiweiß 0,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Linsen Curry −203 Kalorien−47,6 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    130Kalorien 5,4Eiweiß 2,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Grizzly Foods Vegan Jerky Teriyaki −51 Kalorien−10,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    282Kalorien 42,3Eiweiß 4,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Daucy Erbsen klein −256 Kalorien−47,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
    77Kalorien 5,5Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Rote Linsen Spaghetti +10 Kalorien−30 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
    343Kalorien 23Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Rewe Bio Edamame & Erbsen Bio-Streichcreme −130 Kalorien−47,1 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    203Kalorien 5,9Eiweiß 16Fett 2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen

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