Kunella Feinkost

Tomatenketchup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 ml EAN 4400050330007 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 93pro 100 ml
Eiweiß: 1,6 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 20,2 gpro 100 ml
Fett: 0,2 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Tomatenketchup 93 Kalorien, 1,6 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	389 kJ / 93 kcal
Fett	0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	20,2 g
davon Zucker	14,7 g
Ballaststoffe	1,5 g
Eiweiß	1,6 g
Salz	1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

93 Kalorien in 100 ml

Eiweiß1,6 g

Kohlenhydrate20,2 g

Zucker14,7 g

Zugesetzter Zucker7,3 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium640 mg

Calcium14,9 mg

Kalium506 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C5,7 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Entspricht 195G Tomaten, Gewürze, Modifizierte Maisstärke, Speisesalz, Tomatenketchup, Tomatenmark, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomatenketchup?

100 g Tomatenketchup enthalten 93 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomatenketchup?

100 g Tomatenketchup enthalten 1,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomatenketchup?

100 g Tomatenketchup enthalten 20,2 g Kohlenhydrate. Davon 14,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomatenketchup?

100 g Tomatenketchup enthalten 14,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomatenketchup?

100 g Tomatenketchup enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomatenketchup?

100 g Tomatenketchup enthalten 1,516 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomatenketchup?

Die Hauptzutaten von Tomatenketchup sind: Branntweinessig, Entspricht 195G Tomaten, Gewürze, Modifizierte Maisstärke, Speisesalz.

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9 Zutaten

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Nährwertverteilung

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