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Pizzateig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4388860680331 Pizzateige Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
269pro 100 g
Eiweiß
7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
48 gpro 100 g
Fett
5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Pizzateig 269 Kalorien, 7,9 g Eiweiß und 5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1125 kJ / 269 kcal
Fett 5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 48 g
davon Zucker 3,1 g
Eiweiß 7,9 g
Salz 1,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

269 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate48 g
Zucker3,1 g
Fett5 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium760 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pizzateig?

100 g Pizzateig enthalten 269 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pizzateig?

100 g Pizzateig enthalten 7,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pizzateig?

100 g Pizzateig enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pizzateig?

100 g Pizzateig enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pizzateig?

100 g Pizzateig enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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