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Whole mushrooms — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4388860656008 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
18pro 100 g
Eiweiß
2,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,2 gpro 100 g
Fett
0,4 gpro 100 g

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Pro Portion (280 g): 50 Kalorien. Pro 100 g: 18 Kalorien, 2,1 g Eiweiß, 0,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 280 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 75 kJ / 18 kcal 211 kJ / 50 kcal (3%)
Fett 0,4 g 1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,3 g (1%)
Kohlenhydrate 0,2 g 0,6 g (0%)
davon Zucker 0,1 g 0,3 g (0%)
Ballaststoffe 1 g 2,8 g
Eiweiß 2,1 g 5,9 g (12%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

18 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate0,2 g
Zucker0,1 g
Ballaststoffe1 g
Fett0,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole mushrooms?

100 g Whole mushrooms enthalten 18 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Whole mushrooms?

100 g Whole mushrooms enthalten 2,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Whole mushrooms?

100 g Whole mushrooms enthalten 0,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Whole mushrooms?

100 g Whole mushrooms enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Whole mushrooms?

100 g Whole mushrooms enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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